BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.24.0.1788863067//EN
X-ORIGINAL-URL:https://publicum.hu/
X-WR-CALNAME:Publicum - szolnoki programok
X-WR-CALDESC:Szolnoki programot keresel? - Publicum.hu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c8fbbc86abe8bd6a5eb6a3b4d0411301@publicum.hu
DTSTART:20250901T145000Z
DTEND:20250901T155000Z
DTSTAMP:20250905T120700Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20250905
LAST-MODIFIED:20250905
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Core tréning
DESCRIPTION:\nhétfőnként: 16:50-17:50, az Agóra rekreációs termében\n-Saját testsúlyos, Gerincközpontú edzések\n-Könnyítve és nehezítve is megtalálod a szintedet\n-Törzstartó izmokat erősítjük\n-Szétnyílt hasizmot regeneráljuk\n-Megszűnik a hát-és derékfájás\n-Állatutánzó gyakorlatokkal bővített alakformáló, mélyizom erősítő óra!\n-Amit magaddal kell hoznod: matrac\n1 óra: 2.500 Ft\nTartja: Pintér-Dezső Marcsi\n\n
URL:https://publicum.hu/programok/core-trening/
ORGANIZER;CN=Aba-Novák Agóra:MAILTO:
CATEGORIES:Mozgás
LOCATION:Szolnok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://publicum.hu/wp-content/uploads/2025/09/core_trening.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR