Események

Továbbra is „Jógakaland gyermekjóga” foglalkozásra invitálunk minden kisgyerkőcöt 1,5-4 éves korig az Aba-Novák Agórába! Játékos foglalkozás, ahol a gyermekek megismerik a jógázás örömteli, fejlesztő, stresszoldó hatásait, miközben izgalmas kalandokat élnek át mesés történeteken keresztül. Mit ad a gyermekeknek a jóga? Megtanulják: hogyan lehet oldani a feszültséget és a szorongást megélni és kifejezni az érzelmeket rugalmasan...

Szolnoki és környéki őstermelők, kézművesek hozzák el és kínálják portékáikat a Hild téren. Érkezz üres hassal és nagy kosárral! Méz, sajt, húsáru, zöldség, gyümölcs, kézműves termékek és minden alkalommal valami meglepetés… Ne feledd: minden hónap második vasárnapján találkozzunk a Hild téren és kövesd csoportunkat a Facebookon. Az esemény egyes programjai a Csoóri Sándor Alap támogatásával valósulnak meg....

Két hetente megújuló, a korosztályi sajátosságoknak megfelelő, változatos gyakorlatsorokkal várom a mozogni vágyókat. Az órákon kiemelt figyelmet fordítunk a koordináció és egyensúly fejlesztésére, tartás javításra. Az alapos bemelegítést szinkronizációs és erősítő gyakorlatok követik, majd az órát relaxációval és alapos nyújtással zárjuk. Óráimon különböző eszközöket (labda, bot, szék, törölköző…) is használunk, hogy minél színesebbé tegyük a...

Hétfői és szerdai napokon 14 órától 18 óráig ingyenes pingpongozási lehetőséget biztosítunk diákok és felnőttek részére. Két asztalon lehet játszani, ha szükséges ütőt és labdát tudunk adni. Havonta egy péntek este 16 órától 24 óráig „Pingpong Night” rendezvényt tartunk diákoknak és felnőtteknek egyaránt. E rendezvény keretén belül lehet két asztalon pingpongozni, két csocsó asztalon játszani,...

hétfőnként: 16:50-17:50, az Agóra rekreációs termében -Saját testsúlyos, Gerincközpontú edzések -Könnyítve és nehezítve is megtalálod a szintedet -Törzstartó izmokat erősítjük -Szétnyílt hasizmot regeneráljuk -Megszűnik a hát-és derékfájás -Állatutánzó gyakorlatokkal bővített alakformáló, mélyizom erősítő óra! -Amit magaddal kell hoznod: matrac 1 óra: 2.500 Ft Tartja: Pintér-Dezső Marcsi

Hatékony, vidám, egyénre szabott edzésre számíts: gumiszalag, kézisúlyzó, soft ball, és saját testsúly használatával. Az órán váltogatjuk a gyakorlatok intenzitását, ezáltal a zsírégetési utóeffektus – az edzés után több órán át – , a boldogsághormonok felszabadítása és az alakformálás GARANTÁLT MINDEN HÉTFŐN ÉS CSÜTÖRTÖKÖN 18.00 órától Részvételi díj: 2.000 Ft 1 alkalom, 10 alkalmas bérlet...