Core tréning
hétfőnként: 16:50-17:50, az Agóra rekreációs termében
-Saját testsúlyos, Gerincközpontú edzések
-Könnyítve és nehezítve is megtalálod a szintedet
-Törzstartó izmokat erősítjük
-Szétnyílt hasizmot regeneráljuk
-Megszűnik a hát-és derékfájás
-Állatutánzó gyakorlatokkal bővített alakformáló, mélyizom erősítő óra!
-Amit magaddal kell hoznod: matrac
1 óra: 2.500 Ft
Tartja: Pintér-Dezső Marcsi
